メタボリックシンドローム、って？

　この言葉、最近よく耳にします。

　カミさんは前から知ってたみたいですが、自分が知ったのはホントにここ最近の感じ。

　”ためしてガッテン”とか、家庭の医学とか・・・最近多い健康と医学を扱ってるテレビを見てる人はよ～く知ってるみたいですネ。

　自分は、その手の番組を見ない（先月くらいまでは仕事が忙しくて時間帯的に見れなかった）ので・・・

　訳すと、内臓脂肪症候群・・・難しい言葉。内臓に脂肪が蓄積する。女性より男性に割合として多いそう。

　肥満ではないけど・・・腹回りが大きくなった？当てはまります（冷笑）。

　残業続きで、夜遅く帰ってお酒や食事を取る？当てはまります（はははっ、冷笑）。

　先には生活習慣病がまっている（・・・冷汗）。

　ただ、内臓脂肪は運動療法によって比較的落としやすいようなので・・・しっかり、テニスだけは続けていきたいところですね。

　普段の仕事がＣＡＤやパソコンのモニターと睨めっこしてるデスクワークなので・・・一週間に１回あるかないかのテニスは、自分にとってはストレス発散と健康管理のためにも無くてはならないもの・・・です。